La navidad es una época de celebración, de reunirte con familiares y amigos que no ves el resto del año y sobretodo un momento de agradecimiento por todo lo que se ha conseguido y se tiene. Es fácil caer en la vorágine del consumismo navideño y pasar por alto que hay que ser agradecidos por…
Me parece increíble que a lo largo de la vida se nos forme para tantas cosas y sin embargo algo tan esencial cómo empezar el día con alegría pasa por alto. No todos los días trabajamos pero !todos los días nos despertamos por la mañana!. Así que a todos nos interesa saber cómo empezar el…
El concepto de procrastinar es de sobra conocido por todos, especialmente padres y profesores que tienen que enfrentarse a ello a diario, pero también por jefes que deben lidiar por evitar que sus empleados descuiden sus tareas. La respuesta rápida sobre qué es procastinar se resume en “dejar para mañana lo que puede hacerse mañana”,…
En estas fechas de navidad reencontrarnos con amigos y familiares puede significar un subidón y una forma naturar de mejorar tu estado de ánimo, pero seamos sinceros, a nuestro organismo la vida sedentaría y la falta de luz le afecta en gran medida. Os ofrecemos unos sabios consejos sobre como mejorar tu estado de ánimo,…
Nunca una palabra ha estado tan en boca de todos y al mismo tiempo ha existido mas confusión e ignorancia al respecto que “Coaching”. ¿Que es el coaching? ¿es algún tipo de asesoramiento o es más bien autoayuda? ¿Solo es para ejecutivos de empresa o puede ayudar también a un particular? ¿Es una nueva rama…
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