¿Son útiles los libros de autoayuda?

19/07/2012
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autoayuda, psicología, eneagrama, superación, autoestima, motivación, coaching

Es innegable que la sección de Autoayuda de cualquier librería es una de las más amplias de todas, de hecho año a año va comiendo cada vez más terreno a otros géneros literarios ya que la oferta crece continuamente, siendo este un tipo de libro que cuenta con muchos best-sellers y éxitos internacionales.

Pero ¿Son útiles los libros de autoayuda? Si, pero aceptando sus limitaciones.

El principal valor de un libro de autoayuda debe ser sobre todo darnos cuenta de cual es nuestro problema en el caso de que tengamos algún tipo de malestar emocional. Los propios títulos de los libros están precisamente escogidos para facilitarnos la labor, así que hay que fijarse bien tanto en esto como en el resumen de la contraportada.

Como herramienta los libros de autoayuda nsn permiten además como su nombre indica “auto ayudarnos” dándonos consejos que pueden incluso solucionar problemas siempre y cuando sean leves o estén en sus primeras fases, ya que están ilustrados de muchos ejemplos que pueden permitirnos darnos cuenta de una serie de patrones negativos que podemos identificar con nuestro caso particular.

Sin embargo los libros de autoayuda tienen las limitaciones propias de su medio:

-Un libro es un resumen de ideas de un tema y solo caben en el un número limitado de ejemplos ilustrativos y tal vez ninguno de ellos se ajuste a tu experiencia.

-Tal vez el autor sea un gran experto en el tema pero no sepa explicarse correctamente, no todo experto en desarrollo personal y autoayuda es por fuerza además un buen escritor.

-Solo ir a un especialista en persona te permite preguntar cosas que están fuera del texto o mejor incluso hacer un seguimiento, proponerte objetivos, hacerte un diagnóstico certero, etc.

Es decir, los libros de autoayuda nos dan buenos consejos que pueden solucionar problemas leves, nos ponen en la pista de qué nos pasa y nos informan de técnicas y terapias que realizadas en persona nos van a ayudar realmente a salir del bache.

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2 comments on “¿Son útiles los libros de autoayuda?

  1. Gloria Teresa Nava López on said:

    Gracias…

  2. Yolanda on said:

    Hola Ivan, podrias aconsejarme algún libro de autoayuda, gracias. Un abrazo

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