Hace poco hablabamos de la gente tóxica y de su efecto en nosotros, pero además ser importantes identificarlos a tiempo también podemos contrarrestar sus nocivos efectos en nuestra salud emocional tratando nosotros mismos de ser más optimista.
Ser negativo y tóxico es una estrategia vital que a pesar de lo malo que tiene también reporta algún beneficio -y por ello mucha gente no deja de ser tóxica- sin embargo una visión y filosofía vital basada en el optimismo nos va llenar de energía vital, nos hace más sanos, aumenta nuestra autoestima y creamos una espiral de amor en constante retroalimentación con nuestro entorno familiar y laboral.
En esta conferencia el profesor y experto en psicología positiva Alejandro De Barbieri Sabatino nos enseña que el a como ser más optimista y como dejar el hábito de limitarnos a nosotros mismos con una visión del mundo negativa:
me encantó el informe!,yo tengo gente tóxica en la flia,y me enferma el solo hecho de saber que están por venir a mi casa!,decidí prohibir la entrada al sujeto,es lo mas saludable para mi,gracias,un saludo.